NIEUW:   Het nieuws van vandaag.be gratis op jouw iPhone

Chocomelk helpt beter herstellen dan energiedrank

1 reactieChocomelk helpt beter herstellen dan energiedrank
21 augustus, 07:21

Heel wat sporters proberen van hun fysieke inspanningen te recupereren door energiedrankjes te drinken. Fout, beweren onderzoekers nu, want deze vitaminesupplementen blokkeren de natuurlijke effecten van het sporten. Wat wel helpt? Chocomelk drinken.


Tijdens het onderzoek moesten wielrenners blijven fietsen totdat ze volledig door hun suikerreserves zaten. Nadien kreeg de ene groep een energiedrankje en de andere een chocomelk. Tijdens een nieuwe fietsronde vier uur later bleken de chocomelkfietsers de helft langer te kunnen fietsen dan zij met een energiedrankje.

Volgens de wetenschappers is er een dubbele verklaring voor dit fenomeen. Ten eerste zit chocomelk vol sucrose, wat een echte energiebron is. Daarnaast zitten in energiedrankjes ook allerlei antioxidanten die de schadelijke zuurstofradicalen, vrijgekomen tijdens het sporten, blokkeren. Dit proces treedt echter in conflict met de natuurlijke werking van het lichaam, waardoor alle positieve effecten van het sporten teniet worden gedaan.



Tags:chocomelkenergiedrankvoedingssuplementen



Tito Jackson: "Mislukt eerbetoon aan Michael was niet mijn fout"

Tito Jackson: Mislukt eerbetoon aan Michael was niet mijn fout
8 februari / 21u20 Tito Jackson, de broer van popster Michael, zegt dat hij geen schuld heeft aan het mislukte optreden ter ere van de overleden Michael Jackson van vorig jaar. Niet hij maar wel de concertpromotor zou het eerbetoon hebben verknald.


Arts Michael Jackson aangeklaagd wegens onvrijwillige doodslag

Arts Michael Jackson aangeklaagd wegens onvrijwillige doodslag 8 februari / 21u07 Openbare aanklagers hebben Conrad Murray, de voormalige arts van Michael Jackson, maandag officieel aangeklaagd voor onvrijwillige doodslag. De man pleitte maandag onschuldig. De arts riskeert bij een veroordeling een celstraf tot vier jaar.…


Duitse fotografe maakt vreselijke (fake) anorexia-foto's

Duitse fotografe maakt vreselijke (fake) anorexia-foto's 8 februari / 13u28 Onder de titel ""Zweiunddreißig Kilo" (32 kilo) heeft de Duitse fotografe Ivonne Thein een reeks stuitende beelden gemaakt van uitgemergeld uitziende meisjes. De dames in kwestie waren normale modellen maar Thein heeft ze gefotoshopt tot…


Vlamingen geven aardig centje uit voor Valentijn

2 reactiesVlamingen geven aardig centje uit voor Valentijn 8 februari / 12u37 Valentijn doet onze harten nog steeds sneller slaan. We geven er dan ook graag een aardig centje voor uit. Een op de vier Belgen passeert zelfs de kaap van 100 euro voor deze dag. Dat blijkt uit een enquête van Fun bij 2.497 volwassenen en…




Beyonce maakt schuiver op podium (video)

Beyonce maakt schuiver op podium (video)
8 februari / 12u48 Beyonce Knowles is tijdens een optreden in Brazilië even onderuit gegaan.


Lingeriemerk Agent Provocateur lanceert duistere juwelenlijn

Lingeriemerk Agent Provocateur lanceert duistere juwelenlijn 8 februari / 12u56 Agent Provocateur staat bekend om zijn duistere, sexy lingeriesetjes. Altijd dat tikje extra en gewaagd zijn synoniemen van het merk. Nu komen ze met een juwelenlijn op de proppen, eentje waarbij ze de SM-invloeden niet mijden.


Sharon Osbourne: "Ooit gooide ik een fles naar Ozzy's hoofd"

Sharon Osbourne: Ooit gooide ik een fles naar Ozzy's hoofd 8 februari / 12u59 Sharon en Ozzy Osbourne zijn bekend om hun turbulente relatie en soms hoogoplopende ruzies. Bij Ellen Degeneres praatten ze ongegeneerd over die ruzies.


Zoveel verdien je om een modeshow bij te wonen

Zoveel verdien je om een modeshow bij te wonen
8 februari / 12u14 Voor velen blijft het een droom: een modeshow van grote merken als Chanel of Gucci bijwonen, maar celebrities vinden er helemaal niets aan. Zij moeten betaald worden om op te dagen.


Zo steun je je sportend kind door dik en dun

Zo steun je je sportend kind door dik en dun 8 februari / 10u47 Als ouder speel je een fundamentele rol in de sportervaring van je kind. Misschien sta je er niet bij stil, maar jij hebt echt een belangrijke impact op het sportplezier van je zoon of dochter. Maar hoe steun je je sportende kids nu het beste?


Jennifer Garner: "de dag doorkomen is voor mij al romantisch"

Jennifer Garner: de dag doorkomen is voor mij al romantisch 8 februari / 10u14 Kinderen veranderen je leven, daar kan de actrice Jennifer Garner van meespreken. Volgens haar is het al romantisch om de dag door te komen.



Evangeline Lilly voelt zich als een gevangene door tv-programma Lost

Evangeline Lilly voelt zich als een gevangene door tv-programma Lost 8 februari / 10u07 Er lijkt maar geen einde te komen aan de tv-serie Lost. Dat vinden niet alleen heel wat fans, ook de acteurs hebben er danig hun buik van vol. Evangeline Lilly, Kate Austen in de serie, voelt zich als een gevangene door de show.



Amanda Seyfrieds nieuwe film is beangstigend erotisch

Amanda Seyfrieds nieuwe film is "beangstigend erotisch"

Modeontwerper Tom Ford heeft modegevoel moeten aanleren

Modeontwerper Tom Ford heeft modegevoel moeten aanleren


Depressie tijdens zwangerschap zorgt voor agressief kind

3 reactiesDepressie tijdens zwangerschap zorgt voor agressief kind 8 februari / 09u10 Moeders die last hebben van depressiviteit tijdens de zwangerschap hebben meer kans op een agressief kind. Dat beweren Britse wetenschappers na het onderzoeken van 120 moeders en kinderen tot hun 16de levensjaar.


Sapje moet cellulitis de wereld uit helpen

1 reactieSapje moet cellulitis de wereld uit helpen 8 februari / 08u25 Vrouwen die last hebben van een dikker achterwerk en de daarbij horende cellulitis kunnen nu hun hart ophalen dankzij de nieuwe anticellulitisonderbroek.


'Beverly Hills 90210'-ster Ian Ziering gaat opnieuw trouwen

'Beverly Hills 90210'-ster Ian Ziering gaat opnieuw trouwen 7 februari / 13u56 De Amerikaanse acteur Ian Ziering gaat trouwen met zijn vriendin Erin Kristine Ludwig. Dat heeft de blonde krullenbol uit Beverly Hills 90210 bekendgemaakt op zijn Facebook-pagina.


Lady Gaga bekent zware cocaïneverslaving

2 reactiesLady Gaga bekent zware cocaïneverslaving 7 februari / 11u23 De Amerikaanse zangeres Lady Gaga biecht in News of the World op dat ze in haar studentenjaren ernstig verslaafd was aan cocaïne en LSD. De excentrieke dame achter 'Poker Face' dacht zelfs dat ze het niet zou overleven.


1 reactieMadonna is op zoek naar surrogaatmoeder

"Madonna is op zoek naar surrogaatmoeder"

Jamie Lynn Spears dumpt vriendje voor oudere man

"Jamie Lynn Spears dumpt vriendje voor oudere man"


Miss België en vriend uit elkaar

10 reactiesMiss België en vriend uit elkaar 6 februari / 09u22 Miss België Cilou Annys is weer vrijgezel. Nog geen maand na haar kroning is de relatie met Frédéric Vervaeke (24) voorbij.


Trinny en Susannah geven Vlamingen stijladvies

2 reactiesTrinny en Susannah geven Vlamingen stijladvies 6 februari / 08u39 De Britse stijlgoeroes Trinny Woodall en Susannah Constantine gaan een Vlaamse versie van hun tv-programma, waarin ze mensen stijladvies geven, maken. Dat zal te zien zijn op lifestylezender Vitaya.


Courteney Cox (45) weer zwanger?

1 reactieCourteney Cox (45) weer zwanger? 5 februari / 14u43 Courteney Cox zou opnieuw zwanger zijn. De 45-jarige actrice en haar man David Arquette verwachten een broertje of zusje voor hun dochter Coco (5).


Zac Efron leidt paparazzi om de tuin

Zac Efron leidt paparazzi om de tuin 5 februari / 12u55 Zac Efron, de 21-jarige acteur uit de tienerfilm 'High school musical', heeft de paparazzi misleid. Toen hij tijdens het joggen werd verveeld door de fotografen stuurde hij hen een vreemde man achterna.


Brittany Murphy overleed aan longontsteking en medicijnvergiftiging

Brittany Murphy overleed aan longontsteking en medicijnvergiftiging 5 februari / 11u30 De doodsoorzaak van de Amerikaanse actrice Brittany Murphy is bekend: de vrouw overleed aan een combinatie van longontsteking, medicijnvergiftiging en ijzergebrek. Dat maakte de lijkschouwer donderdag bekend in Los Angeles.



9 februari 2010
1°C 2°C
Poll:

Past u uw rijstijl aan aan het smogalarm?






Lees ook:
Snelheidsbeperkingen wegens smog zorgen voor file


schrijf je in voor de nieuwsbrief






Mel Gibson: Ja, ik ben opvliegend

Mel Gibson: "Ja, ik ben opvliegend"

1 reactieOzzy Osbourne schaamt zich om geheugenverlies

Ozzy Osbourne schaamt zich om geheugenverlies



Ringo Starr: "God toont me de weg"

2 reactiesRingo Starr: God toont me de weg
5 februari / 10u35 Ex-Beatles drummer Ringo Starr zegt dat hij na een decennialange zoektocht God in zijn leven ontdekt heeft. “Dat is ook merkbaar in mijn nieuwe cd 'Y Not'.”


Paris Hilton bewaart huissleutel onder deurmat

Paris Hilton bewaart huissleutel onder deurmat
5 februari / 08u51 Een Amerikaanse jeugdbende heeft geprobeerd om hotelerfgename Paris Hilton een paar miljoenen lichter te maken. Dat was geen moeilijke opdracht. De blondine bleek immers, tot groot jolijt van de inbrekers, haar huissleutels onder de deurmat…


'Twilight'-ster Ashley Greene uit de kleren voor advertentie

'Twilight'-ster Ashley Greene uit de kleren voor advertentie

4-jarig dochtertje Logan Bailly in fotoshoot

4-jarig dochtertje Logan Bailly in fotoshoot


Brittany Murphy (32) overleden aan longontsteking

1 reactieBrittany Murphy (32) overleden aan longontsteking
4 februari / 18u40 Een autopsie op het lichaam van Brittany Murphy wijst uit dat een longontsteking de 32-jarige Hollywoodactrice fataal werd. Uit toxicologisch onderzoek blijkt dat ook het overmatig gebruik van pijnstillers haar parten heeft gespeeld.


Waarom vrouwen voor foute mannen blijven vallen

2 reactiesWaarom vrouwen voor foute mannen blijven vallen
4 februari / 14u38 Vrouwen beklagen zich dat ze steeds op hetzelfde type man vallen. Foute mannen, die enkel met zichzelf en hun hobby's bezig zijn. Maar waarom vallen vrouwen eigenlijk voor dit type?